Durante o sono, o relaxamento da massa muscular leva a que muitas pessoas acabem a respirar pela boca, tornando o sono mais inquieto, ligeiro e muitas vezes insuficiente.
Nestes casos é muito frequente o ressonar, a despertar com a boca e a garganta seca e o acordar cansado.
O dilatador nasal favorece a respiração através do nariz, evitando fazê-lo pela boca.
Desportistas, o aumento de volume de ar inspirado permite reduzir a frequência e o esforço respiratórios, ajudando a melhorar o rendimento.
