Fazer uma lavagem nasal eficaz é essencial para prevenir a patologia respiratória e o melhor aliado na prevenção.
O que vai precisar para a lavagem nasal?
Como fazer?
1. Posicionar o bebé sentado ou, se tiver mais de 2 anos, em pé junto do lavatório;
2. Instile o soro em ambas as narinas. Deve instilar de forma lenta e contínua. Idealmente o soro deverá sair pela narina oposta.
Que quantidade de soro devo usar em cada narina?
< 6 meses: 5mL
6 -12 meses: 10mL
12-24 meses: 15mL
>24 meses: >20mL
Quantas vezes devo lavar o nariz do meu filho?
Todos os dias, todo o ano
No Inverno deve ser duas vezes por dia, no Verão uma vez por dia.
IMPORTANTE: o procedimento acima indicado é para uma lavagem nasal preventiva! Em caso de congestão, obstrução nasal, ou em patologia deve ser adaptado à situação clínica de acordo com a avaliação do sue médico ou fisioterapeuta respiratória.